¿Qué es la esgrima? (IV)

¿Qué es la esgrima? (IV de IV)

El entrenamiento del esgrimista. La preparación física general: encaminada al desarrollo de todas las capacidades físicas del atleta. La preparación física especial: es la combinación de ejercicios generales con elementos técnicos. La preparación técnico-táctica: basada en la enseñanza, desarrollo y perfeccionamiento de los elementos básicos de la esgrima. Preparación teórica: es la enseñanza del reglamento de la Federación Internacional de Esgrima, y la terminología aplicada en nuestro deporte. Preparación psicológica: es el desarrollo de los aspectos de la personalidad del atleta, atención, concentración, etc; preparar al atleta para vencer obstáculos en el deporte y en la vida.

Ventajas que proporciona. Podemos afirmar que este es uno de los deportes individuales más complejos respecto a los efectos benéficos que proporciona su práctica, en cuanto a las características especiales fisiológicas, morales e intelectuales. Es un ejercicio que pone en movimiento todos los músculos del cuerpo. Es un deporte intelectual por excelencia, desarrolla las facultades intuitivas, la rapidez en la decisión y en las ideas. Por otra parte proporciona serenidad y prudencia al enseñar a refrenar los propios instintos y a evitar el peligro. La esgrima, en fin, proporciona un ejercicio completo, al darle al cuerpo elasticidad, firmeza, elegancia y producir un desarrollo armónico. La esgrima aumenta y ordena las facultades del ser humano.

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